오늘날의 세계에서 유용한 기술. 자신을 격려하거나 삶에 필요한 기술을 구축하는 방법 숙달할 수 있는 기술

05.01.2023

발전하고 나아지기에 너무 늦지 않았습니다. 언제든지 숙달할 수 있고 유리하게 사용할 수 있는 수많은 기술이 있습니다.

“그림 그리는 법, 기타 연주하는 법, 프랑스어로 말하는 법을 배우고 싶어요… 동시에 누구나 원하는 기술을 습득하지 못한 이유가 있습니다. 사실 모든 것이 간단하고 가장 중요한 것은 원하고 새로운 것을 배울 때가되었을 것입니다.

1. 창의력을 개발하십시오.

그림을 그리거나 사진을 찍는 능력은 취미에서 돈을 버는 방법으로 성장한 지 오래입니다. 소수만이 아름다운 그림을 그리거나 가치 있는 사진을 찍을 수 있고, 당신은 그들의 회사에 합류할 기회가 있으며, 가장 중요한 것은 창의적인 시작을 하는 것입니다. 많은 도시에는 선택한 방향의 기본을 배우고 진정한 전문가가 될 수 있는 학교와 과정이 있습니다. 기술을 개발하는 데 최소 30분을 할애하여 매일 연습하는 것이 중요합니다.

2. 잃어버린 지식을 따라 잡으십시오.

학교와 대학에서는 모든 것을 마스터하는 것이 불가능하며 종종 발생하는 것처럼 사람은 받은 교육과 전혀 관련이 없는 직업을 선택합니다. 부족한 부분을 채우고 회계, 법률 등의 기초와 같은 새로운 것을 배우기에 너무 늦지 않았습니다. 책과 학습 가이드의 도움을 받아 온라인으로 또는 혼자서 튜터와 함께 공부할 수 있습니다.

3. 가정 주방의 요리 걸작.

요리 능력은 여성뿐만 아니라 남성에게도 유용합니다. 진부한 튀긴 감자 나 미트볼보다 더 많은 것을 할 수 있다면 이것은 큰 장점입니다. 집에서 마스터할 수 있는 수많은 레스토랑 레시피가 네트워크에 있습니다. 요리 기술은 모든 연령대에 유용합니다. 친척과 친구들을 놀라게하고 싶다면 예상치 못한 매우 맛있는 것을 준비하십시오.

4. DIY 작은 집 수리.

캐비닛 도어를 수리하거나베이스 보드를 부착하는 기능은 그러한 사소한 일에 대해 마스터를 부르는 것이 부끄러운 일이기 때문에 많은 사람들에게 유용 할 것입니다. 간단한 수리를 수행하는 방법을 자세히 설명하는 네트워크에서 수많은 비디오를 찾을 수 있으므로 교육은 집에서 진행됩니다. 심각한 고장의 경우에도 영웅주의를 보여서는 안되며 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

5. 어디에도 언어가 없습니다.

현대인의 가장 유용한 기술 중 하나는 외국어에 능통하다는 것입니다. 배우기에 너무 늦지 않았습니다. 가장 중요한 것은 목표를 설정하는 것입니다. 지식을 습득하기 위한 다양한 옵션이 있습니다: 특별 그룹 코스, 튜터와 함께하는 개인 레슨, 자율 학습 및 온라인 학습.

6. 자신을 보호할 수 있어야 합니다.

불행히도 범죄율은 지속적으로 증가하고 있으며 아무도 공격으로부터 안전하지 않으므로 최소한의 자기 방어 기술로도 생명을 구할 수 있습니다. 고충에 대해 이야기하고 기술을 보여주는 비디오를 보면서 간단한 요령을 스스로 배울 수 있으며 가해자를 완전히 때리고 싶다면 트레이너의 수업에 참석하는 것이 좋습니다.

7. 디자이너의 기술을 배우십시오.

물론 평생을 바쳐야한다고 말하는 사람은 없지만 누구나 방 꾸미기의 일반적인 원칙을 알고 스스로 스타일 기술을 개발할 수 있습니다. 각 스타일의 주요 기능을 이해하려면 기본 색상 유형 및 조합에 익숙해지는 것이 좋습니다. 이 최소한의 지식으로 가정과 직장을 변화시킬 수 있습니다.

8. 음악적 꿈을 실현하십시오.

우리는 오랫동안 기타 나 피아노를 마스터하고 싶었지만 그럴 시간이 없었습니다. 아마도 마침내 왔을 것입니다. 아이디어를 현실로 만들 가치가 있습니다. 가장 중요한 것은 악기를 구입하는 것이며 수많은 교육 사이트, 프로그램 및 비디오를 사용하여 집에서 연습할 수 있습니다. 다양한 악기로 개인레슨을 하시는 분들이 계십니다. 몇 가지 레슨을 통해 좋아하는 악기를 연주하여 친구들을 놀라게 할 수 있습니다.

9. 인간 심리학의 미묘함.

그것이 결코 불필요한 것은 사람과 자신을 이해하고 이해하는 능력입니다. 덕분에 좋은 우정과 사랑의 관계를 구축하고 설정 및 기타 문제를 피할 수 있습니다. 유용한 책을 읽으면 평생 동안 심리학을 공부할 수 있습니다.

10. 이제 성공적인 협상만 남았다.

경력이나 비즈니스를 구축하는 사람들에게 매우 유용한 기술입니다. 주변 사람들과 관계를 구축하는 방법, 이익을 얻기 위해 협상하는 방법, 다른 사람이 당신을 조종하지 못하게 하는 방법을 이해하는 데 도움이 되는 유용한 책이 많이 있습니다.

미래에 유용하거나 새로운 직업을 습득하는 데 도움이 될 유용한 기술을 얻고 싶습니까? 예를 들어 6개월이라는 짧은 시간 안에 많은 것을 배울 수 있습니다. 그리고 이것은 확실히 당신에게 유용하고 새로운 기술의 개발을 보장할 것입니다. 6개월 동안 무엇을 배울 수 있는지 계속 읽어보세요.

속독. 한번은 빌게이츠가 그런 기회가 있다면 어떤 초능력을 갖고 싶냐는 질문을 받았습니다. 그는 속기라고 대답했다. 텍스트를 더 빨리 읽을수록 더 많은 정보를 마스터하고 목표를 달성하는 데 사용할 수 있기 때문에 이것은 매우 논리적입니다. 이것은 진지하고 유망한 기술입니다. 오늘날 속독 과정은 매우 인기가 있습니다. 예를 들어 온라인 수업. 검색 엔진에 "속독 기술 마스터"라는 검색어를 입력하면 얼마나 다양한 결과를 얻을 수 있는지 확인할 수 있습니다. 원하는 경우 속독 교육과 정규 수업을 통해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 동시에 네트워크에는 유료 및 무료 코스가 많이 있습니다. 속독을 좋은 수준으로 마스터하는 데 6개월도 채 걸리지 않습니다.

무엇을 조언: Read Speeder의 무료 온라인 과정을 수강하거나 Spitzlet 앱을 사용하여 브라우저 등에서 매우 빠른 속도로 기사를 읽을 수 있습니다.

수사학 또는 웅변. 대중 앞에서 말하는 것이 두렵다면 이 기술을 반드시 익혀야 합니다. 많은 청중 앞에서 더 자유롭고 자연스럽게 느낄수록 전화 대화, 판매, 고객과의 의사 소통 등 일상 생활에서 더 쉬워집니다. 대중 앞에서 말하는 방법 이 분야의 전문가로부터 특별 과정과 교육을 받게 됩니다.

억만 장자 워렌 버핏은 대학원생들과 이야기하면서 대중 앞에서 말하는 능력은 성공과 부자가 되려는 사람들이 인생에서 없이는 할 수없는 기술이라고 끊임없이 주장했습니다.

몇 번의 레슨만으로 이러한 두려움을 없애고 공연 연습을 시작할 수 있습니다. 그리고 6개월이면 그런 기술이 완벽하게 완성되어 진정한 프로가 될 수 있다. 당신의 연설은 모든 청취자의 마음에 닿을 것입니다.

무엇을 조언: Toastmasters는 전 세계에서 회의를 조직하고 모든 사람에게 이 기술을 가르치는 영어 사용 커뮤니티입니다.

회계. 회계의 기본을 알면 어떤 사업이든 편안하게 할 수 있고 확실히 생활에 도움이 될 것입니다. 전문 회계사일 필요는 없지만 제정신인 모든 사람은 올바른 재정 관리에 대해 알아야 합니다. 이 기술은 수입을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 부기는 개발을 계획하는 사람들에게 유용한 기술입니다.

무엇을 조언: 단기간(6개월)에 이 기술을 마스터하는 데 도움이 되는 회계 자습서 또는 온라인 과정을 찾으십시오.

외국어를 배우다예: 스페인어. 중국어 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 사용되는 언어입니다. 6개월 안에 외국어를 배우는 방법? 스페인어는 배우기 가장 쉬운 언어라고 합니다. 전 세계 5억 명의 사람들이 사용합니다. 사람들이 특정 언어를 배우지 못하는 주요 문제 중 하나는 잘못된 학습 방법 선택입니다. 사람들은 강의에서 배운 내용의 5%만 기억하고 시각적 요소가 있는 응용 프로그램을 통해 20%를 기억하고 생활 상황에서 90%를 기억한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 언어를 배우는 방법? 이를 위해 언어 학교(강의), 책 및 듀오링고(앱)가 도움이 될 것입니다. 학습 과정을 가속화할 것입니다.

무엇을 조언: 인터넷에는 이 언어나 다른 언어를 배우는 데 도움이 되는 많은 리소스와 커뮤니티가 있습니다.

사진 및 비디오 편집. 오늘날의 디지털 세계에서 사진과 비디오 형식의 콘텐츠는 앞으로 오랫동안 가치를 가질 것입니다. 따라서 이를 정확하고 효율적으로 처리하는 능력은 유용하고 매우 가치 있는 기술 중 하나입니다. 그리고 그가 또한 전문가 수준이라면 이것은 당신이 좋아하는 고액의 창의적인 직업을 찾을 수있는 좋은 기회입니다.

원하는 프로그램이나 Photoshop 또는 무료 대응 프로그램으로 학습을 시작할 수 있습니다. 비디오 편집에는 iMovie 또는 Final Cut Pro가 가장 일반적으로 사용됩니다. 이러한 프로그램을 중심으로 전체 커뮤니티가 형성되었습니다. 그들은 당신에게 최고의 교과서가 될 수 있습니다. 주제별 포럼에서 언제든지 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다. 또한 YouTube에는 기본 처리 도구와 고급 효과를 모두 다루는 수천 개의 무료 비디오 자습서가 있습니다. 몇 달 간의 노력으로 상당히 높은 수준의 사진 및 비디오 편집을 독립적으로 마스터하고 아마도 이 분야의 전문가가 될 수도 있습니다.

무엇을 조언: 네트워크에는 사진 및 비디오 편집기를 직접 배울 수 있는 유용한 비디오 자습서가 많이 있습니다. 예를 들어, 공부어도비 포토샵 CS6또는 더 간단한 그림판 학습에 대한 강의 . 검색 엔진에 "Photoshop 자습서"를 입력하면 얼마나 많은 다양한 제안을 받게 될지 놀라게 될 것입니다.

블로깅. 자신의 블로그를 만드는 방법?

블로그는 아이디어를 전파하는 강력한 도구일 뿐만 아니라 브랜드를 구축하거나 비즈니스를 확장할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다. 직위나 직업에 관계없이 쉽게 나만의 블로그를 만들고 인터넷에서 독자를 찾을 수 있습니다.

무엇을 조언A: 블로깅에는 무료 WordPress와 같은 콘텐츠 관리 시스템이 필요합니다. 양질의 기사를 작성하려면 연습하는 것이 좋습니다. 웹에는 블로그를 만드는 방법에 대한 유용한 정보가 많이 있습니다. 이 주제에 대한 별도의 기사가 있습니다.”.

6개월 안에 프로그래머가 되시겠습니까?

프로그래밍은 최근 자습을 포함하여 가장 인기 있는 학습 분야 중 하나입니다. 그들은 욕망과 시간이 있다면 누구나 프로그래밍을 배울 수 있다고 말합니다. 누구나 스스로 확인할 수 있습니다. 이렇게하려면 무료 코스와 같은 온라인 코스를 사용하십시오. 집을 떠나지 않고도 마스터할 수 있습니다. 또한 전문가에게 조언을 구할 수 있고 일반적으로 기술을 개발하는 데 유용한 정보를 많이 찾을 수 있는 주제별 포럼이 많이 있습니다. 프로그래머가 되는 방법 - 이론을 공부하고 즉시 적용해야 합니다. 열심히 노력하면 6개월 안에 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

무엇을 조언: 코드 아카데미- 많은 전문가들이 사용하는 영어 리소스. 학습 과정은 여러 단계로 구성되어야 합니다: 언어 선택, 이론적 배경에 대한 친숙함, 대화형 콘솔에서의 연습.과정 Stepic.org– 프로그래밍 언어 С/С++, Java, Python 소개.하브라하브르- 컴퓨터 및 IT 분야의 유용한 자료. 여기에서 질문을 하고 이 분야에 경험이 있는 사람들로부터 답변을 얻을 수도 있습니다.

엑셀 배우기.

Excel(스프레드시트 프로그램)의 기본 기능에 익숙합니다. 그것은 세계에서 가장 인기 있고 사용되는 앱 중 하나입니다. Excel을 사용하면 다양한 계산을 수행할 수 있으며 그래픽 도구와 VBA 매크로 프로그래밍 언어가 있습니다. 이것은 테이블, 계산 및 그래픽 디스플레이를 만들고 작업하는 데 탁월한 도구입니다. 모두가 그를 알아야 합니다.

무엇을 조언: 인터넷에서 쉽게 다운로드할 수 있는 튜토리얼이 많이 있습니다. 예를 들어:초보자 수준, 프로그램에 대한 친숙도; 50개 이상의 Excel 수업의 핵심 과정

역도와 같은 스포츠 훈련.

예를 들어 웨이트 리프팅과 같은 운동 능력도 기술입니다. 6개월 안에 이 분야에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 물론 Schwarzenegger가되지는 않지만 올바른 스윙 방법을 이해하면 원하는 결과를 더 빨리 얻을 수 있습니다. 안전 및 정기 교육을 준수하면 6개월 후에 결과가 나옵니다. 가장 중요한 것은 멈추지 않는 것입니다.

무엇을 조언: 일반적인 이해를 위해 Bodybuilding.com Youtube 채널을 확인하십시오. 좋은 트레이너를 찾아 운동을 시작하세요.

삶의 변화에 대한 두려움을 멈추는 방법은 무엇입니까? 기사에서 인생을 바꾸는 방법.

새로운 기술을 습득할 수 있는 충분한 인내와 인내가 있기를 바랍니다. 아마도 당신은 6개월 동안 뭔가 다른 것을 배웠습니까? 독자들과 경험을 공유하십시오.

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이러한 유용한 기술과 능력을 개발하는 것은 투자당신이 스스로 만들 수 있습니다. 인생에서 가장 아름다운 것은 무료라고 믿어지지만 이것이 시간, 헌신 및 헌신이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 학습에 관해서 중요한 삶의 기술, 획득하기 어렵다는 것을 이해하지만 학습하기에 충분히 유용합니다.

당신의 삶에 큰 변화를 가져올 10가지 유용한 기술

시간관리(시간관리)

당신은 하루에 24시간 밖에 없습니다

차분하고 편안하며 삶을 통제할 수 있습니다.

동정심(공감)을 나타내다

"타인의 감정을 이해하고 공유하는 능력"

하다

하지 말라

하다

공개 질문하기
침묵에 익숙해지다
종종 "왜"라고 묻는다.
이야기와 감정을 찾아라

하지 말라

선도적 인 질문을하십시오
판사
추정하다
원하는 것만 들어라

도움을 요청

종종 우리는 이것이 나약함의 표시라고 생각하기 때문에 모든 것을 스스로 하려고 합니다. 진실은 도움을 요청하는 것이 힘의 표시라는 것입니다. 가정 1:이것은 약점의 표시입니다. 내가 스스로 할 수 없다면, 나는 그것을 하는 방법을 모르거나 그것을 할 수 있는 기술이나 자원이 없는 것입니다. 가정 2:다른 사람이 나를 돕게 하는 것은 상황에 대한 통제력을 잃는 것입니다. 가정 3:지원을 받으면 보답해야 합니다. 은혜를 갚지 못하면 어떡하지? 빚을 갚기 싫다면? 가정 4:다른 사람에게 도움을 요청하면 부담을 줍니다. 그들도 나만큼 바쁜데 어떻게 시간을 내어 나를 도울 수 있겠습니까? 가정 5:내 방식대로 할 수 있는 사람은 나뿐이야. 다른 사람에게 도와달라고 가르치는 것보다 내가 직접 하는 것이 더 쉽고 빠릅니다. 도움을 요청할 때 당신은 다른 사람들에게 그들의 능력과 재능을 보여줄 기회를 줍니다.또한 자신을 위해 새로운 것을 배울 가능성이 더 큽니다. 당신의 이 기술은 다른 사람들이 과시하고 유용하다고 느낄 수 있게 하며, 당신은 차례로 흥분을 느낄 수 있습니다. 당신이 도움을 요청할 때 그것은 당신이 다른 사람들과 마찬가지로 완벽하지 않다는 것을 보여줍니다. 강점은 취약하다는 것입니다.

일관성 유지

사람들은 스스로 목표를 설정하지만 일관성이 없기 때문에 그 목표를 놓치게 됩니다. 또는 목표를 설정하고 원하는 것을 달성할 때 그것을 유지하기 위해 일관성을 유지해야 한다는 사실을 때때로 잊습니다. 일관성을 유지하는 능력은 다음과 관련하여 매우 중요합니다. 어떤 분야에서든 성공을 거두다.

듣기 능력

경청은 오해를 방지하기 때문에 중요합니다. 이 기술은 대화를 더 명확하게 만들고 말하는 사람이 실망하지 않도록 도와줍니다. 듣기는 모든 유형의 의사 소통에 필요한 기술입니다. 경청은 개인 생활, 일상 활동, 경력 및 근무 환경에서 필수적입니다.많은 고용주는 직원이 효과적으로 경청할 수 있도록 비용을 지출합니다.

남의 일에 참견하지 말라

이것은 아마도 가장 어려운 재배 기술 중 하나일 것입니다. 여러 가지 이유로 사람들이 자신과 관련이 없는 문제에 관여하지 않는 것은 어렵습니다. 자신의 일을 생각하는 법을 배우면 다른 사람들이 자신의 일을 생각하게 할 것입니다. 특별히 조언을 구하지 않는 한 적용되지 않는 곳에 코를 대지 마십시오. 우리는 종종 우리가 더 잘 안다고 생각하기 때문에 다른 사람의 일에 간섭합니다. 자신의 일에 몰두하다 보면 마음이 가벼워질 것입니다. 당신은 우주의 책임이 아닙니다. 자신의 삶에만 관심을 가짐으로써 세상에서 더 유용해질 것입니다.기대와 실망에서 자유롭다.

가십 저항

힘들다는 건 알지만 험담하려는 유혹에 저항하거나 다른 사람의 험담에 귀를 기울이는 것이 중요합니다. 가십은 많은 거짓말에서 비롯되며 상당한 드라마를 유발할 수 있습니다. 나는 우리 모두 등 뒤에서 사람들에 대해 험담하는 상황에 처해 있다고 확신합니다. 우리 대부분은 생각 없이 그것을 합니다. 남의 험담을 하지 않는 기술을 습득하는 것은 어렵습니다. 그러면 나중에 알아내지 못할 일부 정보를 놓치게 될 수도 있기 때문입니다. 남의 뒷담화 우리는 우리가 신뢰할 수 없다는 것을 증명합니다. 따라서 누군가가 당신과 함께 누군가에 대해 험담하기 시작하면 친절하게 다른 이야기를 해달라고 요청해야 합니다.

현재에 머물다

이것은 어렵고 동시에 유용한 기술입니다. 특히 생각이 너무 많은 사람들에게는요. 우리는 우리 자신을 잡는다 과거를 분석하다어떻게든 시간을 거슬러 올라가서 우리가 하지 않았거나 말하지 않은 것을 바꿀 수 있는 것처럼요. 또는, 우리는 미래에 대해 생각너무 많이 우리는 종종 현재를 파괴합니다. 아직 일어나지도 않은 일에 대해 생각하는 데 많은 시간을 할애하면 현재와 현재가 제공해야 하는 현재를 충분히 즐길 수 있는 능력이 파괴됩니다.

생각을 다듬다

자신의 생각을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 우리는 과거의 경험과 선택의 산물입니다.그러나 그것이 우리의 과거가 우리의 미래를 반영한다는 것을 의미하지는 않습니다. 깨끗한 슬레이트로 매일 시작하십시오. 매일 당신은 성장하고 당신이 되어야 할 사람이 된다는 것을 기억하세요. 자기 개선 기술은 인생의 성공에 필요한 새롭고 유용한 정보를 많이 제공합니다.

발언

많은 사람들이 가장 두려워하는 것 중 하나는 낯선 사람과 이야기하는 것에 대한 두려움입니다. 그 이유는 모든 사람이 다르고 이러한 행동 중 일부는 일종의 사회 공포증으로 진단될 수 있기 때문입니다. 그러나 가장 근본적이고 근본적인 이유는 우리를 보고 듣는 사람들에게 판단을 받는 것이 두렵기 때문입니다. 목소리를 낼 수 있는 능력은 자신감을 크게 증가시키며, 이는 다른 사람들과 함께 있을 때 더 편안하게 느낄 수 있다는 사실에 기여합니다. 리더가 되려면 이 유용한 기술을 습득해야 합니다. 이 유용한 기술을 개발하면 세상의 모든 것을 할 준비가 된 것 같습니다!

브라이언 트레이시. 지식, 기술 및 능력.

우리 각자는 어떤 분야에서 더 나아지기 위해 노력하고, 전문가로서, 인간으로서 더 나은 사람이 될 유용한 기술을 개발하기 위해 노력합니다. 실제로 유용한 습관에 불과한 기술.

그러나 자신의 경력, 관계 및 자신의 발전을 더 자신있게 발전시키기 위해 자신을 펌핑하는 데 필요한 것이 정확히 무엇인지 이해하는 방법은 무엇입니까?

도움이 되는 3가지 실용적인 단계:

1. 먼저 자신에게 유용한 기술을 펌핑해야 할 삶의 영역을 결정하십시오.

2. 목표 달성에 실제로 도움이 되는 올바른 기술과 습관을 선택하는 방법은 무엇입니까?

3. 이러한 기술을 실제로 어떻게 개발할 수 있습니까?

이 기사의 모든 연습을 수행하면 원하는 목표를 향해 나아가는 유용한 기술을 개발하는 방법에 대한 명확한 그림을 얻을 수 있습니다. 개인적, 직업적 또는 재정적 목표가 되십시오.

1 단계.

먼저, 현재 생활 상황을 결정하기 위해 고전적인 운동 "Circle of Balance"를 해봅시다. 당신은 그것에 익숙할 수 있지만 어쨌든 그렇게하십시오. 우리의 삶을 진단하는 데 유용할 뿐만 아니라, 우리에게는 자기 평준화의 출발점이 될 것입니다.

저는이 기술이 정말 마음에 듭니다. 언뜻보기에는 간단하지만 동시에 효과적인 기술입니다.
우리의 삶과 다양한 유용한 습관의 도움으로 그 안에서 구축하는 것은 서로 다른 측면을 가지고 있습니다.

발전하면서 우리 삶의 전체적인 그림을 보는 것이 중요합니다. 이를 통해 약점이 있는 부분을 이해하고 강화할 수 있습니다!
"Wheel of Life Balance"를 통해 비전과 구조를 확장한 다음 개발 방향에 집중할 수 있습니다.

1. 이용계획은 다음과 같습니다.
다이어그램을 그립니다.필요한 경우 더 많은 섹터를 나눌 수 있도록 여러 섹터로 나눕니다.

당신에게 정말 부족한 기술 2~3개를 적어보세요. 원하는 방향으로 실제로 이동할 수 있습니다.

확실하지 않더라도 옵션을 적어 두십시오.

이제 작성한 각 기술에 대해 마스터하면 해당 기술이 정확히 무엇을 제공합니까?

예를 들어:

금융 교육.

돈을 저축하고 올바르게 늘리고 안정성을 보장하며 소극적 소득을 가질 수 있습니다.

스포츠(체육관, 요가 등)에 참여하십시오.

나는 내 몸에 힘, 영리함, 자신감을 느끼고 기분이 좋아질 것입니다.

나는 내가 시작한 것을 끝내고, 내일로 미루는 것을 멈추고, 내 시간을 관리하는 법을 배우고, 내 인생을 계획하고, 내 기분 변화에 상관없이 행동할 것입니다.

이러한 정신으로 선택한 기술이나 기술을 개발하면 무엇을 얻을 수 있는지 적어 두십시오.

3단계

자신에게 원하는 기술을 개발하는 데 사용할 소스를 선택하십시오.

귀하의 주제에 대한 오존에 관한 책을 찾으십시오.

주제에 대한 온라인 자습서를 찾으십시오.

주제에 대한 유료 및 무료 자료 찾기

재료 선택에서 가장 중요한 것은 즉시 적용하는 것입니다.

예를 들어,당신은 효과적인 의사 소통을 배우고 싶습니다. 연습이 포함된 책을 구입하고, 교육을 받고, 연습이 포함된 자료를 찾으십시오.

매일 2-3개의 기술 연습을 하고 연습하십시오.

금융이해력을 배우고 싶다면 간단하게 시작하십시오-항상 자금의 일부를 저축하고 계약금을 지불하는 계좌를 개설하십시오.

기술 개발의 핵심은 매일 지속적으로 사용하는 것입니다!

이를 위해 Advirtus라는 훌륭한 도구가 있습니다. 사용 방법에 대한 비디오는 내 웹 사이트를 확인하십시오. 이 도구는 간단하고 매우 효과적입니다.

결과:

1. 펌핑이 필요한 삶의 영역을 결정하십시오.

2. 펌핑할 기술(또는 2-3개 기술)을 결정합니다.

3. 이 주제에 대한 자료 찾기(가급적이면 돈을 지불하는 자료)

배경 정보( background-image: url(/upload/medialibrary/46c/46cf0b287435b4102bc90551aded9a44.png); height: 452px; background-size: cover; background-repeat: no-repeat; ) .background-information p ( width: 40 %; 왼쪽 여백: 62px; 패딩 상단: 145px; 여백 하단: 20px; ).배경 정보 a(왼쪽 여백: 62px; 배경 색상: #de2321; 텍스트 장식: 없음; 색상: #ffffff ; 패딩: 10px 10px; )

Coca-Cola, Pepsico 및 Microsoft와 함께 일한 Youth Consulting의 창립자이자 이사이자 개인 성장 블로그 Zero To Skill의 편집장인 Zdravko Cvijetic은 우리 각자가 갖추어야 할 핵심 기술을 강조하는 기사를 썼습니다. 이전보다 더 많이 획득하십시오. 자료를 번역하고 핵심 사항을 선택하여 특이한 저자의 스타일을 유지했습니다.

슈퍼 마리오. 콧수염이 난 조그만 배관공이 없었다면 내 어린 시절은 그렇게 행복하지 않았을 것입니다. 나는 이 좋은 사람이 악당 무리로부터 공주를 구하는 것을 돕는 데 몇 시간을 보낼 준비가 되어 있었습니다. 물론 Mario도 플레이했다면 충분한 양의 버섯 없이는 레벨에서 레벨로 이동하는 것이 얼마나 어려운지 알 수 없었습니다. . 그래서 우리의 삶은 게임과 같습니다. 마리오 배관공을 재생합니다. 실생활에서 당신은 마리오입니다. 그리고 성장, 개선, 수준에서 수준으로 이동하고 사람과 전문가로 발전하는 데 도움이되는 "버섯"을 찾아야합니다. 독자들에게 새로운 기술을 배우지 못하는 이유를 물어보면 다양한 대답을 듣습니다. 그들 중 하나는 아마도 우리 각자가 겪는 일을 특히 잘 보여줍니다. “주변에 연구할 수 있는 것들이 너무 많습니다. 너무 많은 선택… 그리고 시간은 제한되어 있습니다.” 이런 생각이 이 글을 쓰게 만들었습니다. 사람들과 이야기하고 내 경험을 분석하면서 약간의 조사를 했고 이것이 일어난 일입니다. 개인 개발의 새로운 단계로 진입하는 데 도움이 되는 15가지 귀중한 기술. 가능한 한 빨리 이러한 기술을 구축하기 시작해야 합니다.

1. 나만의 철학 찾기

내부 나침반은 모든 것이 계획대로 진행되고 있는지 또는 무언가 잘못되었는지 알려줍니다. 그러나 그것을 느끼는 것만으로는 충분하지 않습니다. 자신의 가치 체계에 따라 상황을 냉정하게 평가해야합니다. 이 가치 체계를 확인하려면 "나는 _______(일, 관계, 우정, 삶 등)에 대해 무엇을 중요하게 생각하는가?"라고 스스로에게 물어보십시오. 나열된 세트는 값 좌표의 시스템이 됩니다. 그런 다음 스스로에게 물어보십시오. "이 세상에서 내가 보는 좋은 것과 나쁜 것은 무엇입니까?" 좋은 것에 집중하면 “오 젠장, 또 월요일이야… 시작하자?" 차이를 느껴봐?

2. 소명 찾기

아니요, 저는 우리 모두가 어떤 큰 목적을 가지고 이 지상에 왔다고 믿지 않습니다. 하지만 인생은 우리가 무엇에 강한지, 무엇을 좋아하는지 발견할 수 있는 기회를 준다고 확신합니다. 당신의 소명은 당신의 재능(당신이 특히 잘하는 것은 무엇입니까?), 당신의 열정(당신이 정말 좋아하는 것은 무엇입니까?), 그리고 당신 주변의 기회입니다. 주위를 둘러보면 원하는 것을 확실히 찾을 수 있을 것입니다.

3. 목표 설정

1979년 하버드 MBA 강의에서 학생들에게 "미래에 대한 명확한 목표와 이를 달성할 계획이 있습니까?"라는 질문을 받았습니다. 목표와 계획을 작성했다고 답한 학생은 3%에 불과했습니다. 또 다른 13%는 목표가 있지만 서면으로 작성하지는 않았다고 인정했습니다. 대다수인 84%는 명확한 목표가 전혀 없었습니다. 10년 후, 졸업생들은 다시 모였습니다. 그들은 수입이 얼마인지 물었고 놀라운 것을 발견했습니다. 목표가 있는 졸업생의 13%는 목표가 없는 졸업생의 84%보다 평균적으로 두 배 더 많은 돈을 벌었습니다. 그리고 10년 전에 목표를 분명히 밝힌 3%는 다른 97%를 합친 것보다 10배 더 많은 수입을 올렸습니다! 대상은 카메라 렌즈처럼 작동합니다. 초점을 맞추면 선명한 사진을 얻을 수 있습니다. 초점이 맞지 않으면 이미지가 흐려집니다.

4. 시각화

목표 설정은 의식적으로 할 수 있는 일입니다. 당신의 두뇌는 아이디어를 생성하고 그것에 대해 생각하는 데는 뛰어나지만 다양한 외부 이벤트에 의해 끊임없이 산만해지기 때문에 아이디어를 실행에 옮기는 데는 무력합니다. 잠재 의식은 다르게 작동합니다. 잠재 의식은 전체 그림을 볼 수 있습니다. 의식과 무의식이 함께 갈 때 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 시각화는 잠에서 깬 직후와 취침 몇 분 전에 가장 잘 작동합니다. 마치 이미 목표를 달성한 것처럼 가장 작은 세부 사항, 감각 및 감정을 상상함으로써 원칙적으로 목표 달성이 가능하다고 믿게 만듭니다. 하지만 조심하세요! 이것은 페라리를 상상하는 것으로 충분하고 다음날 새 차가 창문 아래에서 당신을 기다리고 있다는 매력의 법칙이 아닙니다. 그렇게 작동하지 않습니다. 시각화는 동전의 한 면일 뿐입니다. 근면과 헌신은 그것의 반대편입니다.

5. 습관 형성

습관이란 종종 부정적인 것을 의미하므로 저는 좋은 습관을 개인 의식이라고 부르는 것을 선호합니다. 체육관에 꼭 가야 한다고 생각할 때, 나는 힘들다. 하지만 내가 건강한 사람이고 체육관에 가는 것이 건강한 사람의 삶에서 중요한 부분이라는 사실을 생각하면 더 쉬워집니다. 시도 해봐!

6. 건강한 라이프스타일

모두가 건강하기를 원합니다. 오른쪽? 예를 들어 저에게 목표는 단지 건강해지는 것뿐만 아니라 충분한 에너지를 갖는 것입니다. 게다가 좋아 보인다.

예. 11년 동안 나는 축구를 한 다음 이 사업을 그만 두었습니다. 9개월도 채 안되어 체중이 65kg에서 86kg으로 줄었습니다. 나는 뚱뚱해졌다. 한때 뛰어난 복근을 자랑했던 사람이라면 답답하기만 하다. 그래서 저는 두 가지를 하기로 했습니다.

정상 체중으로 돌아가는 데 도움이 되는 적절한 식단을 찾고 이를 고수합니다.
영양 외에도 정기적으로 운동하십시오.

내가 좋아하는 올바른 다이어트와 스포츠 활동을 찾는 데 약 2년이 걸렸습니다. 하지만 지금은 하루 종일 건강하고 활기찬 내 몸에 만족합니다.

7. 배움의 예술

목록의 핵심 기술 중 하나라고 확신합니다. 우리의 모든 것과 우리가 성취한 모든 것은 우리의 학습 능력에 의해 가능해졌습니다. 정상에 도달한 사람은 새로운 기술을 빠르고 효과적으로 배우고 필요한 곳에 적용할 수 있는 사람일 뿐입니다.

8. 정보 검색 및 필터링

우리는 모두 정보로 가득 차 있습니다. 어디를 가든지 끊임없이 목표에서 벗어나게 만드는 정보의 흐름을 우연히 발견하게 될 것입니다. 온라인에서 현명하게 시간을 보내십시오.

9. 시간 관리 및 생산성

저는 시간에 대해 끊임없이 생각합니다. 이것이 우리가 결코 갱신하지 않을 유일한 자원이기 때문입니다. 어디에서 더 많은 시간을 얻을 수 있습니까? 수면 시간을 최적화하세요. 아마도 표준 9시간 대신 7~8시간이면 건강하다고 느끼기에 충분할 것입니다. 확인 해봐! 시간을 더 효율적으로 사용하는 방법은?

소위 "죽은" 시간(컴퓨터나 TV 앞에서)을 잘 활용하십시오.
영향력이 큰 활동에 집중하세요(80/20 규칙: 작업의 20%가 결과의 80%를 가져온다는 점을 기억하세요).
성장에 도움이 되는 것에 집중하세요(독서, 영감을 주는 사람들과 연결, 목표 달성).

10. 명상의 예술

우리는 끊임없이 일하고 사람들과 상호 작용하며 인터넷에서 상당한 시간을 보냅니다. 가끔은 멈춰서 휴식을 취하고 혼자만의 시간을 즐겨야 합니다. 여기에는 규칙이 없습니다. 편안하게 느끼는 방식으로 명상하십시오. 2분, 15분, 앉기, 눕기, 생각하기, 반대로 생각에서 멀어지기…

11. 즐거운 녹음

당신은 작가가 될 필요가 없습니다. 생각을 종이에 적는 습관을 들이세요. 수많은 놀라운 아이디어가 잉크를 통해 실현되기를 기다리고 있습니다.

12. 대중 연설

이것은 아마도 내가 습득하고 개발할 수 있었던 가장 유용한 기술 중 하나일 것입니다. 다시 말하지만 전문 연사가 될 필요는 없습니다. 그러나 아이디어를 표현하는 방법을 배우는 것은 가치가 있습니다. 많은 기술과 조언이 있지만 황금률이 있습니다. "사람들은 당신이 말하는 내용을 모릅니다." 그러니 계속하세요! 이야기를 들려주거나 아이디어를 공유하세요. 둘 다 누군가의 삶을 바꿀 수 있습니다.

13. NO라고 말할 수 있는 능력

때때로 우리는 NO라고 말할 필요가 있습니다. 특이한 각도에서 이 상황을 살펴보십시오. “당신은 다른 사람에게 NO라고 말하지 않습니다. 당신은 당신 자신과 당신에게 중요한 것에 YES라고 말합니다.” 두 가지 옵션 중에서 항상 원하는 것을 선택하십시오.

14. 나만의 브랜드를 만드는 방법

개인적인 성장은 내 인생의 주요 목표 중 하나입니다. 궁금합니다. 내가 한 모든 일이 어떤 식 으로든이 주제와 관련이 있음이 밝혀졌습니다. 제 성인 교육 학위, Mindvalley Academy에서 학습 책임자로 일한 제 블로그(Zero to Skill)는 모두 사람들이 더 빨리 배우고 유용한 기술을 습득하도록 돕는 것입니다. 사람들은 종종 내가 학습광인 것처럼 나에 대해 이야기합니다. 이것은 단지 가치(이 경우 개인의 성장)가 당신의 삶에 영향을 미치고 방향을 제시할 수 있음을 보여줍니다. 브랜드를 만드는 데는 거의 시간이 걸리지 않습니다. 강점을 개발하는 데 집중하고 크게 헤엄치게 하세요.

15. 개인 재정 관리 방법

여기에서는 모든 것이 간단합니다. 규칙 #1: 버는 것보다 적게 쓰십시오.
규칙 #2: 추가 수입원을 찾으십시오(가능한 경우 수동적).
규칙 #3: 자산(소득을 창출하는 것)에 투자하십시오.

그리고 마지막으로

많은 것이 밝혀졌습니다. 아직도 이 글을 읽고 있다면 축하합니다! 성장은 당신에게 공허한 말이 아닙니다.
어디서부터 시작해야 할지 궁금하시겠죠?
항목 중 하나를 선택하고 시작하십시오. 어떤 것은 몇 시간이 걸리고 다른 것은 훨씬 더 오래 걸립니다. 그러나 이러한 기술 중 적어도 하나를 마스터하면 새로운 차원으로 나아가고 삶의 모든 영역에서 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.

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